Trong văn hóa Nhật Bản, nghỉ dưỡng không chỉ là dừng lại để thư giãn, mà là một hành trình tái kết nối giữa cơ thể, tâm trí và thiên nhiên. Giữa nhịp sống hiện đại, tắm onsen ở Nhật và khoác lên mình bộ yukata truyền thống đã trở thành biểu tượng của phong cách du lịch chữa lành (wellness travel), nơi con người học cách sống chậm, sống sâu và lắng nghe chính mình.
Onsen – Tinh hoa nghìn năm từ lòng đất Nhật Bản
Nhật Bản nằm trên vành đai núi lửa Thái Bình Dương, vì vậy quốc gia này sở hữu hơn 3.000 khu suối khoáng nóng tự nhiên, được gọi là onsen. Việc ngâm mình trong onsen đã xuất hiện từ hơn 1.300 năm trước, được ghi chép trong các thư tịch cổ như Nihon Shoki, và từng được giới samurai, tăng lữ Phật giáo sử dụng như một phương pháp phục hồi thể lực và tinh thần.
Khác với bồn tắm thông thường, tắm onsen ở Nhật tuân theo những quy chuẩn rất nghiêm ngặt. Nước phải là nước khoáng nóng tự nhiên, giàu khoáng chất, được dẫn trực tiếp từ mạch ngầm dưới lòng đất. Mỗi vùng onsen lại có thành phần khoáng khác nhau, tạo nên công dụng riêng biệt cho sức khỏe.
Tại các khu vực như Yamanashi hay Nagano, onsen thường chứa nhiều lưu huỳnh, canxi và magie – những khoáng chất được khoa học hiện đại chứng minh là có lợi cho tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cơ bắp, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ các vấn đề về xương khớp. Chính vì vậy, onsen không đơn thuần là trải nghiệm du lịch, mà là một phần trong lối sống chăm sóc sức khỏe của người Nhật.
Quy trình tắm Onsen – Sự tôn trọng cơ thể và cộng đồng
Điều làm nên sự khác biệt của onsen Nhật Bản nằm ở nghi thức. Trước khi bước vào bể ngâm, người tắm bắt buộc phải làm sạch cơ thể kỹ lưỡng tại khu vực tắm tráng. Đây không chỉ là quy định vệ sinh, mà còn thể hiện tinh thần tôn trọng người khác – một giá trị cốt lõi trong văn hóa Nhật.
Việc ngâm onsen thường diễn ra trong im lặng hoặc trò chuyện rất khẽ. Không gian được thiết kế để con người hòa mình với thiên nhiên: bể đá ngoài trời (rotenburo), hơi nước bốc nhẹ giữa núi rừng, tuyết rơi mùa đông hay hoa anh đào mùa xuân. Đó là lúc mọi ranh giới giữa con người và cảnh vật dường như tan biến.
Yukata – Vẻ đẹp đời thường của thẩm mỹ Nhật Bản
Sau khi tắm onsen, hình ảnh quen thuộc nhất tại các ryokan (nhà trọ truyền thống) là du khách khoác lên mình yukata. Nhiều người thường nhầm lẫn yukata với kimono, nhưng trên thực tế, hai loại trang phục này có nguồn gốc và mục đích sử dụng rất khác nhau.
Yukata xuất hiện từ thời Heian (794–1185), ban đầu được giới quý tộc mặc sau khi tắm để giữ ấm và thấm nước. Dần dần, yukata trở thành trang phục thường ngày vào mùa hè, được may bằng cotton hoặc vải lanh, nhẹ, thoáng và dễ mặc. Trong khi đó, kimono là trang phục lễ nghi, nhiều lớp, chất liệu lụa, cách mặc phức tạp và mang tính trang trọng cao.
Ngày nay, yukata gắn liền với văn hóa nghỉ dưỡng onsen. Khoác yukata, đi dạo trong khu ryokan, thưởng thức bữa tối kaiseki hay ngắm cảnh đêm là một trải nghiệm mang đậm tinh thần “wabi-sabi” – vẻ đẹp của sự giản dị, tự nhiên và không hoàn hảo.
Trải nghiệm Yukata và bữa tối kiểu Nhật – Nghỉ dưỡng đúng nghĩa
Một buổi tối tại khu onsen truyền thống thường kết thúc bằng bữa ăn kiểu Nhật được chuẩn bị theo mùa. Khi mặc yukata, ngồi trên chiếu tatami, thưởng thức cá nướng, súp miso, rau theo mùa hay wagyu địa phương, du khách không chỉ ăn bằng vị giác, mà còn bằng cảm xúc.
Chính sự kết hợp giữa onsen, yukata và ẩm thực đã tạo nên một vòng tròn trải nghiệm khép kín – nơi cơ thể được thả lỏng, tâm trí được nghỉ ngơi và văn hóa Nhật Bản được cảm nhận một cách tự nhiên nhất.
Vì sao trải nghiệm Onsen & Yukata ngày càng được yêu thích?
Trong bối cảnh du lịch toàn cầu đang chuyển dịch mạnh mẽ sang xu hướng nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe, tắm onsen ở Nhật trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm giá trị lâu dài hơn một chuyến đi check-in. Đây là trải nghiệm không phụ thuộc vào tuổi tác, phù hợp với cả người lớn tuổi, gia đình hay những du khách muốn tái tạo năng lượng tinh thần.
Không ồn ào, không vội vã, onsen và yukata mang đến cảm giác “được sống như người Nhật” – chậm rãi, trân trọng hiện tại và hòa hợp với thiên nhiên.
Japan Tourist và những hành trình Onsen đúng nghĩa
Với kinh nghiệm chuyên tour Nhật Bản, Japan Tourist luôn ưu tiên lựa chọn các hành trình có thời gian trải nghiệm onsen thực thụ, lưu trú tại ryokan truyền thống, nơi du khách có thể mặc yukata, tắm suối khoáng và thưởng thức ẩm thực bản địa đúng chuẩn.
Không cần phô trương, những trải nghiệm ấy đủ tinh tế để chuyến đi trở thành một kỷ niệm sâu lắng – nơi Nhật Bản không chỉ được nhìn thấy, mà được cảm nhận bằng cả cơ thể và tâm hồn.
Japan Tourist Tổng Hợp